しんたに医院

尾張旭市 の 循環器内科、一般内科、小児科 しんたに医院

〒488-0035
愛知県尾張旭市上の山町間口3033番5
TEL 0561-55-3577

※上記QRコードを読み取ると携帯サイトを閲覧することが出来ます。

トップページ»  新谷家の食卓»  新谷家の食卓»  レインボーフード

レインボーフード

レインボーフード

しんたに医院

レインボーフードとは、虹の7色のファイトケミカルを使った食品のことです。

ファイトケミカルとは、植物が紫外線などから自身を守るために作り出している抗酸化物質です。血液をサラサラにしたり、コレステロール値を下げたり、我々の健康を保つ優れた効果があります。

リコピン・カプサイシン(トマト、リンゴ、ニンジン、唐辛子、赤パプリカ)
抗酸化力や血行促進に効果的
クロロフィル(アスパラ、ブロッコリー、ほうれん草、オクラ、きゅうり)
貧血改善やコレステロール値の正常化
硫化アリル(玉ねぎ、白菜、ニンニク、長ネギ)
血液サラサラ効果、糖尿病、高血圧
ルティン、リモネン(かぼちゃ、黄パプリカ、トウモロコシ、バナナ)
がんの予防や消化吸収を助ける働き
アントシアニン(小豆、ナス、サツマイモ、ぶどう)
視力の維持・回復
黒…
クロロゲン酸(ひじき、わかめ、こんにゃく、もずく)
脂肪燃焼効果
食物繊維(ゴボウ、しいたけ、なめこ)
デトックス効果

しんたに医院

2016-09-17 22:09:00

新谷家の食卓