しんたに医院

尾張旭市 の 循環器内科、一般内科、小児科 しんたに医院

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夏野菜を食べて免疫力を上げよう

夏野菜を食べて免疫力を上げよう

皆様におかれましては、新型コロナウィルス感染症の収束に向け、お家で過ごされていることかと存じます。今回は免疫力、抵抗力を高めるためビタミンをしっかり摂る料理を紹介します。

  • 夏野菜のグリル(トマト、アスパラガス、ブロッコリー、ズッキーニ、ナス)
  • チキンの香草焼き
  • 野菜たっぷりポトフ
  • エビとパプリカのパエリア

暑い日が続きます。熱中症や脱水症に陥らないため、水分補給はしっかりしてください。早く、新型コロナウィルス感染症が終息しますように。

2020-05-29 10:54:58

新谷家の食卓